La meditación cabalística te permite conectar con las energías del Árbol de la Vida.
Preparación
- Lugar tranquilo
- Apaga el teléfono
- Siéntate con la espalda recta
Los 7 Pasos
Maljut — Enraízate
Siente tus pies en el suelo. Visualiza raíces hacia la tierra.
Yesod — Conecta
Atención a la pelvis. Esfera violeta brillante.
Hod y Netzaj — Equilibra
Caderas: izquierda mente, derecha pasión.
Tiféret — Centra
Sol dorado en el corazón. Tu centro.
Gevurá y Jesed — Balancea
Hombros: fuerza y amor equilibrados.
Biná y Jojmá — Comprende
Cabeza: entendimiento e intuición.
Kéter — Trasciende
Luz blanca sobre la coronilla.
💡 Duración: Empieza con 10-15 minutos.
"La meditación cabalística no es escapar de la realidad. Es profundizar en ella."
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